寝違えのキネシオテーピング

こんにちは東田です!

キネシオテープのご紹介を致します🎶

今回は首の寝違えに対するキネシオテープです。

勿論、施術や矯正など色々な治療法はあるのですが寝違えは軽度の肉離れの様なものなので、楽な位置で出来るだけ固定あるいは、テービングによる治療がより効果的です。

寝てる間の血行不順も原因の1つです。

寝違えたからと言って自分で強く揉みほぐしたりしてしまうと悪化する恐れもありますので気おつけて下さい😭

キネシオテープは前回もご紹介したように血行を良くする効果もあります。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
良ければ前回のキネシオテープも
見てみて下さいねー😁笑

ps.
寒い季節がやってきました。
筋肉も固まりやすく、特に肩こりが酷くなる
時期ですので辛くなる前に一度足を運んでみて下さい🙇‍♂️

それでは、皆様お待ちしております✨
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ブログ見てくれてありがとうございました。

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