スポーツ選手が続々と!!
スポーツ選手が続々と!!
こんにちは東田です。
今回はこの間来てくれた後輩達の
チームメイトである西野君が来てくれました!
前回とは異なり肘の痛みがあるとゆう事で
くつろぎに足を運んでくれました!
肘の靭帯を一度切ってしまい手術の経験がある選手で
肘の状態が悪くなって来ている様でした!
痛みにたえながら練習...大変です...
案の定
肘の周りの筋肉はかなり張っていました。
その辺りを中心に
筋膜リリースやくつろぎカイロ独自の施術を行いました。
不思議と言わんばかりの痛みの改善!!
伸びきらなかった肘が真っ直ぐ伸びていました!
施術を受けた後は
しっかりと今後のケアや普段のストレッチなど
肘に少しでも負担をかけない方法をお伝えしました。
自分が野球をしていたこともあり
そう言う面では経験が役に立ちました!
今回は野球でしたが
スポーツにおいてやはり怪我は付き物です!
怪我をする前に予防をする
ストレッチやケア、勿論クールダウンも
パフォーマンスを上げる為にやるべきです
怪我をしてしまったらいち早く処置を行い
長引かせない事も重要です!
色々な事で悩みがあると思いますが
一度、くつろぎカイロプラクティックのスポーツ整体!!
相談してみて下さい!
ご来院お待ちしております!!
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