プロの自主トレに。。。

こんにちは、小竹です。

昨日は、ご縁があり楽天イーグルスの選手の自主トレにお邪魔してきました。

どうせ邪魔するなら図々しくできるだけ経験しようということで、ウォーミングアップも参加してきました。

ジョグ10分➡︎25分ほどのストレッチ&体幹トレーニング➡︎様々な動きを交えた50mのランンニグ・・・etc 約1時間・・・

自主トレだから軽めだったんどろうけど、久しくまともにトレーニングしてない僕にはきついウォーミングアップでしたw

さすがプロ。。。

当たり前、レベル違いすぎ。。。笑

ウォーミングアップ

ということで

後半のランニング途中で棄権。。。笑

  

1日だけでしたが勉強になりました!!プロの選手と同じ
空気感を感じれることは貴重な時間となり、自分を高める良い機会となりました。

気持ちよく気さくに迎えれてくれた、選手の皆様、関係者の皆様、本当にありがとうござました!

チャンスがあればまた行かせていただきます!!

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藤田選手
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藤江投手(左側)と福山投手

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